Ik ben Anton de Leeuw, lichaamsgericht therapeut. Ik ondersteun je om meer ontspanning, plezier en vitaliteit in je leven te krijgen door je meer in contact te brengen met je lichaam. Als je meer leeft vanuit het contact met je eigen lichaam, dan ontstaat er ook meer verbinding met jezelf en met anderen. Van hieruit maak je meer zuivere keuzes. Lichaamsgericht leiderschap noem ik dat.
Wat is lichaamsgerichte therapie?
Bij sommige mensen is er weinig of een gebrekkig contact met het eigen lichaam of is er geen balans tussen hoofd en lichaam. Dit leidt soms tot fysieke klachten, zoals nek- en rugklachten of spanningsklachten. Ook kan dit tot uiting komen in bijvoorbeeld relationele problemen, moeite met autoriteit, over je eigen grenzen gaan, etc.
Lichaamsgerichte therapie is erop gericht om een beter contact met je lichaam te krijgen en om de balans tussen hoofd en lichaam te herstellen. Om letterlijk ‘beter in je vel’ te zitten. Hiervoor maak ik onder andere gebruik van lichaamswerk ademhalingstechnieken, gesprekstechnieken en bio-energetica. Klik hier als je hierover meer wilt lezen of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek
Met welke vragen komen mensen naar mijn praktijk?
Lichaamsgerichte therapie kan van grote waarde zijn als je bijvoorbeeld:
-veel in je hoofd zit,
-stress ervaart en het je niet lukt om te ontspannen,
-wilt voorkomen dat je over je grenzen gaat,
-merkt dat alles je teveel is en je weinig energie hebt, als je met andere woorden vitaler wilt leven,
-regelmatig lichamelijke klachten hebt zonder dat er een medische oorzaak aan ten grondslag ligt,
-wilt werken aan een groter lichaamsbewustzijn,
-moeite hebt met het aangaan van relaties of je relaties stranden steeds
Nieuwsgierig of lichaamsgerichte therapie iets voor jou is? Maak hier een afspraak voor een gratis oriënterend gesprek. Of klik hier als je wilt weten hoe een traject eruit ziet en wat je investering is.
Over Anton
Geboren en getogen in Rotterdam, woon ik alweer geruime tijd in Den Haag. Daar heb ik ook mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie, Praktijk Rots en Branding. Dit vind ik een mooie metafoor voor wat er in therapie nodig is. Soms een rots die je uit de luwte houdt op die momenten dat je even iets minder draagkracht hebt. Soms kan het echter ook verfrissend zijn als je je even in de branding begeeft, zodat er iets meer reuring ontstaat. Je leert immers ook als je buiten je comfortzone stapt. In mijn praktijk faciliteer ik beide elementen. Ik bied daarbij zowel stevigheid als zachtheid.
Wil je wat meer weten over mijn achtergrond en wat mij drijft? Klik dan op deze link of maak direct een afspraak